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Des ressources sur le burn-out et l’épuisement professionnel :

  • Comment traiter le burn-out
  • Burn-out et dépression… différents mots pour les mêmes maux ? 
  • Burn-out et dépression au travail
  • Je suis soignante, je médite… et pourtant j’ai besoin d’aide

 

Des ressources sur le cadre professionnel :

  • Pourquoi faut-il poser un cadre dans sa vie professionnelle ? 
  • Quel cadre proposer aux patients qui dérapent ? 
  • Construire son cadre interne – brèves d’orthophonie 2
  • Construire son cadre interne – brèves d’orthophonie 3
  • Mal-être chez les orthophonistes – comment s’en sortir ? 

 

Une réflexion sur l’écriture comme outil de bien-être :

  • Et si écrire pouvait vous aider à aller mieux ? 
  • L’outil brainwashing pour se libérer l’esprit 

 

Des ressources sur la méditation :

  • Astuces pour méditer quotidiennement 
  • Les différentes méditations occidentales (MBSR) 
  • Les différentes méditations occidentales (MBCT) 

La formation OrthoZen en ligne, ça vous tente ?

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